Česta pitanja.
Pre dolaska
Kada da dođem na zakazani termin?
Pet minuta ranije, taman da se pripremite bez žurbe.
Šta ako kasnim?
Potrudićemo se da dobijete pun tretman kad god je to moguće. Ako je posle
vas zakazan sledeći termin, vaša masaža se skraćuje, da niko ne čeka.
Da li postoje pravila kojih treba da se pridržavam?
Dva. Telefon utišajte na ulazu, a tihi razgovor praktikujte samo kada je neophodno.
Time i vi i ostali dobijate isto, mir u kom terapeut može da se posveti
onome što vam treba.
Mogu li da izaberem terapeuta?
Možete. Recite nam ime prilikom zakazivanja i termin nameštamo prema dostupnosti terapeuta.
Kako se zakazuje termin sa vaučerom?
Prilikom poziva nam pročitate šifru vaučera.
Termin se otkazuje najkasnije 24 sata ranije. Ako vaučer ne stignete da
iskoristite dok važi, javite nam se na vreme, bez najave prestaje da važi.
O samoj masaži
Da li masaža boli?
Granica je jasna: bol treba da bude podnošljiva, a komunikacija sa terapeutom oko toga stalna.
Terapeutska masaža radi se doziranim pritiskom, onim koji opušta mišić, a ne pravi novu štetu. Zato se radi u kontinuitetu, četiri do pet puta zaredom, da bi zgrčeni mišić postepeno uspostavio normalan rad.
Šta se masira kod masaže celog tela?
Leđa, vrat, ramena, sedalni deo, noge, stopala i ruke. Lice po želji.
Koliko često treba dolaziti?
Za opuštanje je dovoljno jednom mesečno.
Ako nosite napetost u telu ili se profesionalno bavite sportom, jednom nedeljno.
Šta masaža zapravo radi?
Opušta i smanjuje mišićnu napetost, ublažava hroničnu bol, popravlja san i držanje tela, smanjuje stres i pomaže u prevenciji povreda.
Mogu li na trening posle masaže?
Nije zabranjeno, ali savetujemo da trening ostavite za sutra i pustite telo da se oporavi. To posebno važi posle sportske i terapeutske masaže.
Trudnoća i zdravlje
Smem li na masažu u trudnoći?
Ako je prenatalnim testovima utvrđeno da je sve u redu, da, u svim trimestrima. Jedina masaža u tom slučaju biće prenatalna masaža (prilagođena trudnicama).
Smem li na masažu u toku ciklusa?
Ako vam je prijatno, da. Masaža opušta i može da umanji bolove ako ih imate.
Postoji li nešto zbog čega ne bih smeo na masažu?
Najčešće ne. Ipak, kod nekih stanja masažu odlažemo ili je prilagođavamo, pa je dobro da nam kažete pri zakazivanju.
Masažu odlažemo kada postoji:
– povišena temperatura ili infekcija u toku
– sveža povreda, uganuće ili prelom, u prvim danima
– otok, crvenilo i bol u listu — tu se prvo javlja lekaru
– rana, opekotina ili promena na koži tamo gde bi se radilo
Kod poslednja dva često možemo da radimo drugi deo tela.
Uz saglasnost lekara radimo kod povišenog krvnog pritiska i srčanih oboljenja, dijabetesa sa komplikacijama, uznapredovale osteoporoze, skorašnje operacije i kod onkološke dijagnoze, tada se ne radi klasična masaža, nego nežniji, prilagođen rad.
U trudnoći se ne radi klasična masaža, nego prenatalna.
Ako niste sigurni, pozovite nas pre nego što odustanete. Mnogo toga nije prepreka, nego razlog da tretman izvedemo drugačije.