10.2.2022.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2015/01/05/22/29/wellness-589774_960_720.jpg)
#### Kako masaža za dvoje unapređuje naše ljubavne odnose?
Masaža za dvoje je zajedničko iskustvo koje ne samo da predstavlja nov i interesantan poklon za Dan zaljubljenih, već utiče i da se **povežemo sa partnerom na sasvim novom nivou.**
U mesecu februaru koji slavi zaljubljene, često dolazimo u dilemu - kako da izberemo pravi poklon kojim ćemo iskazati svoju ljubav.
Prema [psihološkim studijama,](https://zenmasaza.com/blog/post/novogodisnji-pokloni) iskustveni odnosno nematerijalni pokloni izazivaju jače emotivne reakcije u odnosu na materijalne poklone. Novo iskustvo i vreme provedeno sa partnerom kreira zajedničke uspomene i ostavlja dugotrajniji efekat zadovoljstva.
Ono što masažu razlikuje od drugih nematerijalnih poklona je da dolazi do brojnih **hemijskih, fizičkih i psiholoških procesa koji povezju partnere na potpuno drugačiji način.**
##### 1. Dodir stimuliše oslobađanje hormona ljubavi - oksitocina
Oksitocin je hormon koji utiče na naše veze i socijalne interakcije, bilo da su u pitanju odnosi sa prijateljima, partnerom ili decom.
Otkriveno je da se oksitocin oslobađa dodirom, zagrljajem, muzikom ili vežbanjem.
Kada smo zaljubljeni i u blizini osobe koja nam se sviđa - nivo oksitocina u našem organizmu je jako visok. Zbog toga je dobio naziv “**hormon ljubavi**”!
Prema autorki knjige “[Faktor oksitocina](https://www.amazon.com/Oxytocin-Factor-Foreword-Tapping-Hormone/dp/1905177348)” dr Kerstin - masaža je jedan od najboljih načina da se oksitocin oslobodi u telu. Tokom tretmana, u prijatnoj atmosferi, uz muziku i dodir - nivo oksitocina se značajno povećava.
Hormon ljubavi nam vraća osećaj “leptirića u stomaku”, povećava nivo bliskosti i jača vezu sa osobom koju volimo.
##### 2. U opuštenom stanju padaju mehanizmi odbrane
Tokom masaže naše telo se opušta na vise nivoa. U stanju oslobođenom stresa i naš “gard” ili **psihološki odbrambeni mehanizmi se otpuštaju.** Naše granice i reakcije postaju “mekše”.
Kada smo opušteni fokus počinje da se pomera sa negativnih - na pozitivne stvari. Bez uobičajenih mehanizama odbrane drugačije gledamo i na naše partnere.
Više smo usmereni na ono što volimo kod partnera, u odnosu na ono što manje volimo i što možda svakodnevno kritikujemo.
##### 3.Oslobađanje stresa utiče da pozitivnije razmišljamo o našoj vezi
Kada smo pod stresom naše telo proizvodi hormon stresa - kortizol koji utiče na mnoge vitalne funkcije kao što su disanje i otkucaji srca, pa čak i na sposobnost da jasno razmišljamo.
Ukoliko imamo neki emotivni problem ili sukob u vezi, u našem telu se konstantno oslobađa kortizol koji nas drži u napetom stanju poznatom kao “fight or flight” (bori se ili beži).
Kada smo u umirujućem procesu kao što je masaža, ovakvo stanje se gasi. Dolazi do oslobađanja nagomilane emocionalne energija što omogućava da razmišljamo bez pritiska i razgovaramo na drugačiji način.
Vreme nakon masaže u paru idealno je za otvorenije i pozitivnije razgovore sa partnerom o emocionalnim potrebama.
##### 4. Zajednički trenuci opuštanja u tišini
Mnogi psihoterapeuti savetuju parove da probaju masažu u dvoje, upravo zbog osećaja mira i spokoja koji osećaju nakon tretmana.
“*Budući da se oba partnera osećaju opušteno i nisu pod stresom, često nakon tretmana mogu mirno da sede jedno pored drugog, bez osećaja nestrpljenja, žurbe i potrebe da popune tišinu razgovorom*.” navodi Dana McNeil, bračni i porodični terapeut iz San Dijega.
##### ZEN masaža za dvoje
Zen neguje ljubav i zajedničke trenutke u dvoje.
Naši tretmani učiniće da se vaše telo opusti i da se u atmosferi mira povežete sa nekim koga volite na sasvim nov način. Pažljivim izborom i kombinacijom masaža i tretmana kreirali smo pakete ZA DVOJE tokom kojih će se oba partnera osećati prijatno i opušteno.
U mesecu FEBRUARU koji slavi ljubav u dvoje osmislili smo posebne pakete za vaše zajedničke trenutke:
###### ZEN & LOVE
Nega lica u kombinaciji sa masažom tela, idealna je kombinacija za potpunu relaksaciju u dvoje. Specijalni februarski paket ZA DVOJE obuhvata:
Masažu celog tela u trajanju od 60 minuta
Piling, masku za lice i masažu lica
Slatko posluženje i čaj.
###### ZIMSKA ČAROLIJA
Masaža vulkanskim kamenjem u zimskim mesecima predstavlja pravu čaroliju opuštanja i zagrevanja svih čula. Specijalni februarski paket ZA DVOJE obuhvata:
Masažu vulkanskim kamenjem u trajanju od 90 min
Slatko posluženje i čaj
Vaš zajednički tretman možete zakazati putem broja telefona +381 64 04 88 256 ili putem e-mail adrese info@zenmasaza.com.
Objavljeno 10.2.2022. Objavio CENTAR ZA MASAŽU ZEN