Predstavljamo Vam neke od najpoznatijih, ali i one manje poznate masažne tehnike, kako biste napravili idealan izbor i dobili željeno iskustvo tokom tretmana. ...

Kada pomislimo na masažu, obično ne razmišljamo o masaži stomaka. Međutim, masaža stomaka može da donese višestruke koristi za naše zdravlje.

Mirisi imaju značajan uticaj na naše zdravlje. Terapija mirisima esencijalnih ulja poboljšava zdravlje tela, uma i duha.

Već posle nekoliko tretmana imaćete manje problema sa oticanjem nogu, osećaćete se lakše i energičnije u svom telu, imati manje celulita i višak energije.

Saznajte koje su najznačajnije prednosti spa paketa u odnosu na pojedinačne tretmane i koji su napopularniji paketi u Zenu.

Preporučujemo vam tehnike samomasaže koje mogu postati deo svakodnevne brige o sebi ili “prva pomoć kod kuće” nakon stresnih dana.

Masaža u kancalariji postaje sve veći trend u svetu. Otkrijte koje benefite imaju i poslodavci i zaposleni od organizacije ovakvog događaja u kompanijama.

Šta sve obuhvata wellness i kako da u svakodnevnu praksu uvedete stil života koji će vam omogućiti da budete najbolja verzija sebe.

Ukoliko se ne bavite masažom odabir ulja može biti zahtevan poduhvat. Zato vam preporučujemo neka od najboljih osnovnih i eteričnih ulja za masažu.

Od istočnjačkih šamana do moderne fizike - priča o neobičnom zvuku i lekovitim vibracijama tibetanskih činija fascinira mnoge.

Saznajte u kojim delovima tela se kriju blokirane emocije i na koji način masaža pomaže kod njihovog oslobađanja.

Neke vežbe disanja nazivaju “prirodnim lekom za smirenje”. Naučite da dišete iz stomaka ili da umirite napetost i stres uz vežbu disanja 4-7-8.

Razumevanje ljudskog tela - istočnjački i zapadnjački, prenešeno je i na ova dva stila masaže. Saznajte da li su vam bliže klasične ili egzotične tehnike.

Procenite koji tip celulita se pojavljuje na vašoj koži i upoznajte neke od metoda za redukovanje ove uglavnom bezopasne, ali neprijatne pojave.

Proleće je pravo vreme za revitalizaciju kože i zato Vam preporučujemo recepte za piling koje možete sami da napravite kod kuće.

Kako prenatalna masaža može poboljšati Vaše jedinstveno putovanje kroz trudnoću? Saznajte sve o benefitima i istraživanjima o ovom specifičnom tretmanu.

Danci, najsrećnija nacija Evrope, imaju svoj recept za sreću ili “hygge” koji podrazumeva uživanje u malim stvarima, ali i u opuštajućim ritualima-poput masaže. ...

Masaza za dvoje je jedan od nezaboravnih, iskustvenih poklona za Dan zaljubljenih, ali i - nov način na koji ćete se povezati sa partnerom.

Terapeut masaže - šta radi, koji su benefiti ovog posla, kakvi profili ljudi su terapeuti i kakva je perspektiva u spa industriji? Čitajte ovde.

Koji prirodni sastojci najbolje deluju na pojedine tipove kože? Preporučujemo vam darove prirode koji pomažu da Vaša koža ponovo zablista.

Upoznajte se sa našom novom uslugom i saznajte sve o fizičkim i psihološkim benefitima lepe, negovane i blistave kože lica.

Koji pokloni izazivaju jače emotivne reakcije i ostaju duže u sećanju? Kakvu simboliku nosi izbor poklona? Otkrivamo vam darivanje iz ugla psihologa.

Holistička masaža je jedinstven tretman koji sagledava uticaj emocija i mentalnih procesa na telo i neguje individualan pristup svakom klijentu.

Cupping terapija je vid terapije u kome se vakuumom koji nastaje između cašice i kože pojačava prokrvljenost i cirkluacija.

Par saveta kako da glavobolje budu smanjene ili da potpuno nestaju u uslovima kada vaš posao podrazumeva hronično sedenje.

Ovo su Zen preporuke kako da sebi pružite trenutke mira i bezbrige, odnosno kako da napravite pravi spa ugođaj - i to kod kuće.

Kakva je razlika između ove dve profesije - šta im je zajedničko,a po čemu se razlikuju? Kako da znate šta je VAMA potrebno?

Želite da uživajte u masaži vrata ili stopala, nakon napornog dana, sa Vašom dragom osobom? Mi Vas učimo kako.

Šta je Zen? Kako objasniti savremenom čoveku kojem su daleke filozofije Istoka? Pokušajmo da razjasnimo pojam Zen, na jednostavan i razumljiv način.

U vreme pandemija virusa, neophodno je znati šta možemo učiniti za svoj organizam. Ovo su naši saveti kako možemo ojačati svoj imunitet, u kućnim uslovima.

Dan žena oduvek je bio važan dan. Tada pokazujemo ljubav i poštovanje dama koje su nam bitne. Ko su one i šta im pokloniti ovog marta?

Masaža je drevni poziv koji su praktikovale razne civilizacije. On je do danas, bio i ostao, jedan od uspešnih načina lečenja. Ovo je priča o tome.

Dan zaljubljenih je prilika da proslavimo ljubav sa voljenom osobom. Tog dana, budite kreativni, fokusirajte se jedno na drugo i uživajte.

Dodir - jedno od najvažnijih čovekovih čula. Preko njega osećamo svet oko sebe, ali je i lekovit. Kako nam pomaže da se um i telo povežu?

Nova godina - novi početak, ali i novi izazov. Kako pobeći od svakodnevne rutine i mnogobrojnih stresova? Kako promeniti i zavoleti sebe u novoj godini?