#### Kako zaustaviti negativni tok misli? Mnogi su dolazili u posetu Zen učitelju u potrazi za tajnom zadovoljnog života i mirnog uma. Jednog dana posetio ga je general koji je bio poznat po svojoj hrabnosti i snazi, ali je njegovo srce bilo zatamnjeno mračnim mislima. Rekao je učitelju: „Muče me negativne misli. Bez obzira koliko bitaka sam dobio ili poštovanja zaslužio. Kako da utišam ove nemirne misli i nađem mir?“ Slušajući ga pažljivo Zen učitelj odgovori sa iskrenim osmehom: „Možeš li uhvatiti vetar svojim rukama? Ili zarobiti reku mrežom?“ Pomalo začuđen general odgovori: „Naravno da ne mogu. To je nemoguće.“ Zen učitelj je klimnuo glavom: “Tačno. Kao što ne možemo kontrolisati vetar ili reku, ne možemo kontrolisati ni misli. One su kao povetarac, koji je nekad blag, a nekad se pretvori u oluju. Pokušavati da ih zaustavimo nije moguće kao što nije moguće uhvatiti vetar.” Genaral je postao nervozan: “Dakle nema rešenja za moj problem” Zen učitelj mirno odgovori: “Samo zato što ne možeš uhvatiti vetar , ne znači da ne možeš da ploviš.I samo zato što ne možeš zaustaviti reku, ne znači da ne možeš ploviti.” Videći da je general još uvek zbunjen, učitelj je nastavio: “Kada dođe jak nalet vetra, vešt mornar ne pokušava da ga zaustavi, već prilagođava svoju plovidbu. Isto tako kada je tok reke brz iskusan navigator ne pokušava da je umiri, već prilagođava svoju vožnju.” General je počeo polako da prihvata učiteljevu mudrost : “Umesto da pokušavam da kontrolišem svoje misli, trebam da menjam svoje reakcije na njih?” Zen učitelj se složio: “Upravo tako. Tvoje misli, kako pozitivne, tako i one negativne su deo tebe i prirodne su kao tok reke ili udar vetra. Prihvati ih. Ali ne dozvoli da upravljaju tvojim aktivnostima i da ruše tvoj unutrašnji mir. Baš kao mornar, nauči da prilagodiš svoju plovidbu.” General je otišao noseći sa sobom vrednu lekciju. ##### Komentar: Naša misli su deo nas, ne trebamo da ih kontrolišemo već da naučimo da ne reagujemo na njih.