#### Umetnost otpuštanja Mlada žena posetila je zen učitelja kod kojeg su mnogi dolazili po savete želeći zaceliti srce i um. Zatražila je savet kako da se oslobodi bola i pronađe mir. Učitelj je pozvao u svoj prelepi vrt. "Draga moja, kaži mi šta te muči. Zbog čega želiš da naučiš umetnost otpuštanja." upita je učitelj. Sa suzama u očima mlada žena mu odgovori : "Učitelju, nosim na svom srcu duboku tugu. Izgubila sam nekog kog sam volela. Svakog trenutka obuzeta sam uspomenama i bolom. Želim da pronađem način da to pustim kako bi pronašla mir u srcu." Učitelj je slušao pažljivo, gledajući je sa puno saosećanja. Potom joj pokaza mali nežni cvet iz obližnjeg žbuna i upita je: " Reci mi šta vidiš? " Mlada žena pogleda u cvet živih boja i očaravajućeg mirisa i reče: " Vidim predivan cvet." "Šta ako ga iščupam, čvrsto stisnem i odbijem da ga pustim." "Učitelju, cvet će uvenuti i umreti, a njegov miris će nestati." Učitelj klimnu glavom i reče: "Tačno. Umetnost otpuštanja je kao kad prestaneš da čvrsto držiš cvet. Držanje dovodi do njegovog uništenja. Isto tako kada se držiš svog bola i patnje doprinosiš stvaranju još većeg bola i patnje. Mir ćeš pronaći u otpuštanju." Mlada žena pogleda učitelja u oči i upita: " Ali kako da otpustim?" Učitelj pusti cvet i reče joj: "Otpuštanje počinje sa prihvatanjem. Prihvatanjem tvog bola. Prihvatanjem da je sve podložno promenama. Shvati, kada živiš u prošlosti nećeš je promeniti, samo ćes se odaljiti od sadašnjeg trenutka i svih dobrih stvari koje te čekaju u životu." Nastavio je: "Praktikuj opraštanje, zbog sebe i onih oko sebe. Kada si ozlojeđena i ogorčena bićeš zatvorena u krugu bola. Opraštajući otpuštaš bes i dozvoljavaš sebi da kreneš dalje otvorenog srca." Mlada žena je pažljivo saslušala učitelja i tračak nade zasijao je u njenom oku. " Hvala učitelju. Trudiću se da radim na prihvatanju i opraštanju. Sada shvatam kako otpuštajući mogu ponovo steći mir u srcu. " Učitelj se nasmeja toplo. "Seti se, umetnost otpuštanja je doživotna praksa. Svakog dana odluči da otpustiš nešto što ti više ne služi i prihvati lepotu sadašnjeg trenutka. Tako ćeš naći mir koji tražiš." ##### Komentar: Otpuštajući bol i patnju iz prošlosti otvaramo prostor za sve dobro što u budućnosti možemo primiti.